俺ちゃんのダイエット日記@平川大輔 
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1 06/06(Thu) 21:19:08W
俺ちゃんのダイエット
限界を突破してしまったので開始
限界はもっと低いところにあったのではという話はしない方向で
2 06/06(Thu) 21:20:25W
90kg
48.4%

俺のからだの半分は脂肪で出来ている
3 06/07(Fri) 21:27:59W
89.8kg
48.6%

太ももが太い
4 06/09(Sun) 00:14:09W
89.0kg
49.1%

トイレ行ったら200g減った
5 06/09(Sun) 23:06:22W
89.1kg
49.4%

体脂肪が増える
6 06/11(Tue) 00:26:22W
89.1kg
48.4%

果物って結構カロリーあるのね
7 06/11(Tue) 21:41:57W
89.4kg
48.%

今日は食べ過ぎた
8 06/12(Wed) 23:28:12W
89.6kg
48.4%

眠い
9 06/14(Fri) 00:57:07W
89.6kg
48.4%

出ない
10 06/14(Fri) 23:21:13W
89.6kg
46.7%

うーん
11 06/14(Fri) 23:24:47W
横からだけど
食べたものを簡単に書くのはどうだろう
12 06/16(Sun) 01:04:30W
89.6kg
48.1%

適当ダイエットだから色々突っ込まれてやる気がなくなると困るので食べ物は個人的にメモっております
13 06/17(Mon) 22:52:18W
89.2kg
48.7%

昨日書き忘れてた
14 06/18(Tue) 23:33:29W
89.3kg
45.5%

筋肉落ちすぎてるからだろうなあ
15 06/20(Thu) 23:13:13W
89.3kg
45.2%

出ない
16 06/21(Fri) 23:50:04W
89.0kg
47.7%

オールブラン食ってみた
17 06/22(Sat) 23:18:41W
88.2kg
45.7パーセント

オールブランすげー!
18 06/24(Mon) 00:32:20W
87.6kg
48.0%

何があったんだ
19 06/24(Mon) 23:10:41W
88.1kg
47.7%

よしよし
20 06/26(Wed) 22:44:02W
87.4kg
46.0%

出すって大事ね
21 06/27(Thu) 23:36:58W
87.2kg
47.7%

眠い
22 06/30(Sun) 00:50:16W
86.7kg
44.7%

なんだか順調だ
23 07/02(Tue) 02:10:46W
86.5kg
47.6%

ついつい書き忘れる
24 07/02(Tue) 23:29:43W
86.3kg
47.8%

アニメ見て泣いてゲームやって泣いた
25 07/05(Fri) 01:39:32W
85.9kg
45.5%

肉食べたい
26 07/06(Sat) 01:12:01W
85.9kg
47.0%

久しぶりにアイス食っちゃった
27 12/17(Thu) 19:06:27?
72kg
41%
ふう

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