2 05/27(Mon) 11:34:31W

とりあえずやる事
・歩き方を変える
・休みの前の日と休みの日はウォーキング
・寝る前になんとなくストレッチ
・お風呂で脚マッサージ
・寝るときは着圧ソックス装備
・体重落とすために食事制限
全身ﾃﾞﾌﾞｩだからね！

3 05/28(Tue) 22:11:30?

なんとなくのストレッチ終了
昔買ったDHCの着圧ソックスすげえ履きにくい
履くときに力がいるから疲れるわい

明日かあさってにメジャー買ってサイズはかるぞ

4 05/30(Thu) 18:59:10?

昨日も今日もウオーキングできなかった
明日は飲み会だ油断せず行こう

5 06/01(Sat) 21:12:05?

太もものサイズ図ったぞ53�p
俺の身長だと平均は45�pだって
最近歩き方のお陰かO脚が改善されて
ますます太もものスキマ無くなったから数字を減らす事を目標に頑張る

6 06/15(Sat) 10:07:23?

やべえ全然日記書いてねえ
最近会った二人に痩せた？って聞かれた
そう言われるとやる気出るね

現在太もも52.5�p
誤差の範囲か…
でもお腹回りが大分減ってきた