59 12/21(Sat) 22:41:33W

今日は午前中掃除洗濯をして昼飯作って歩いて買い物に行ってきた
コルセットなしでまる一日過ごしてみたけど腰いてー…
骨折部分は治ってきてるはずだから筋肉落ちた所為で腰痛発生だよなコレ
スクワットストレッチはやってるけど長時間できないしｸﾞﾇﾇ
やっぱ本格的に鍛えるのは肩が治り次第だなー
片道10分〜15分のスーパーだったけど結構疲れたし
体力戻すためにもまた歩かなきゃ
お出かけ時に長時間履いても大丈夫なオサレ靴欲しい

ゆったりしたセーターや襟ぐりが少し伸びるタイプの服なら
何とか着れるようになった！！ﾔｯﾀｰ！！！！

60 12/22(Sun) 14:26:08W

今日は散財してきたー！！！
気になっていたダウンコートにショートブーツをお買い上げ！！ﾋｭｰ！！
ブーツはヒールが高いと腰に来そうだからインヒールの低めのにしてみた！
ｳﾍﾍﾍ出かけるのが楽しみ

親戚のおじさんが見舞いがてら野菜をどっさり持ってきてくれたり
親戚のおばさんが見舞いがてら果物とお菓子をどっさり（略）
父の友人の魚屋のおじさんがカニだの牡蠣だのをど（略）
目上の方への挨拶はきちんとして愛想も良くしておきなさい！と
口酸っぱくしつけてくれたかーちゃんに感謝だね…ありがてぇ…

61 12/23(Mon) 18:53:01W

年末に向けてじわりじわりと掃除をしている
トイレと廊下と窓のサンを掃いて今日は終わり
カーテンは洗うか迷うなー…まあいいか

買ったブーツを履いて歩いてみた　多分そこそこ歩いても大丈夫な気がする
裏起毛のタイツとかも買わないとなー足寒い
次の通院も電車だからマスクも忘れず用意しとこ
元気があったら帰りに買い物してえ

父には焼酎
母にはどこか食事に
姉には商品券を用意することにした　バレないように買いにいかねば

62 12/24(Tue) 22:38:39W

ああああ太ってるうううううあああああああああ
…毎日あそがみ眺めながら菓子つまんでりゃ太るわなﾊﾊﾊ　ﾊｧ

クリスマスという事で肉屋で買ってきたチキンとポトフでディナー後
クリスマスケーキを食べて腹一杯ﾃﾞﾌﾞｩ

ダイエットはあし…明日はケーキの残りあるから
あさってから！！！あそみたちもメリクリ！！

63 12/25(Wed) 23:14:20W

クリスマスカイタに参加しようかと
久しぶりにペンタブを握ったわけだけど
肩に力がずっと入ってるし姿勢も前傾になったり斜めに傾いたりで
全然…ダメだったよ…ｲﾃﾞﾃﾞﾃﾞ
新調したペンタブにも全然慣れないしこりゃまいったね…
短い時間でもちょっとずつ描いてなれてくしかないな
ﾊｧ…カイテされてなくても勝手にｶｲﾀ！！したかったね

明日は通院日なので早めに寝ようねﾜｸﾃｶ

64 12/26(Thu) 14:07:03W (jpg/14KB)

病院いてきた
腰はほぼくっついたと言ってもいいでしょうってことで
コルセットは外してもオッケー！
ちょい遠出とか不安な時はつけるだろうけど
基本的に外して生活できる！嬉しい！
鎖骨も表面はだいぶ骨ができてきてるからたまに外して
腕を動かしてもいいとのこと
肩や上腕の筋肉が硬直してるから痛いかもしれないけど
動かさない事には治らないし頑張る…

大雑把な図にすると上の図の様に折れた鎖骨が
隙間を覆うように骨が形成されてきてた
裏側はまだ隙間大きいけど表面はかなりできてるみたい
嬉しいね

次回の通院で理学療法の先生についてもらって
肩を動かすリハビリだ！！ｲｪｲ！！！！

65 12/28(Sat) 00:13:05W

怪我の経過報告を会社にしてから社長やパートさんと相談
俺は次の締め日まで半日出勤でパートさんもそこまで延期が決定
それまでに運転の練習や腹筋背筋鍛えなきゃだね
そういやこないださすがにボーナスは出せないけどって
寸志もらってうわああそんな俺はクビにされないだけで十分です！！と
そっとバッグにしまったねありがてぇね…これからも社畜頑張ります

明日は大掃除で仕事納めだから事務所頑張って掃除するよ！！

今日試しに方の装具外して腕上げてみたらじわわっと痛みが走って
そっと付け直したね…まだちょっと…肩より上はダメだね…
調子こいてすみません…

66 12/28(Sat) 22:26:50W

大掃除して仕事納めしてきた！！
そして新車来た！！！駐車の練習ちょっとだけした！！！
怖いよおおおおおおおおおおおおおおおおお
俺ホントに職場まで行けるの…？ってくらい怖かったやばい
年明け早々職場完全復帰じゃなくてよかったマジ助かった
隣の車線走ってる車がフラッとしたりちょっとこっち寄っただけで
ﾋﾞｸｯってなって意識がそっち行っちゃうね…アカン、アカンで！
休みの間に練習したいけどどこもかしこも混んでるだろうなぁ

とりあえず初心者マークは買ってきた！！！！
練習あるのみ！！

67 12/30(Mon) 20:28:20W

新車のお金払ったぞ！！ニコニコ現金一括払い！！！！！！！！！！
見舞金と車の弁償代のおかげだね
一時の金持ち気分…楽しかったわ…ｳﾌﾌ

神社で交通安全の祈祷してもらってきたし
もう事故には遭いませんように…遭いませんように…

今日は帰省してきた友だちとランチだったので
自己報告したら涙ぐまれて心配してくれて
俺もつられて泣きそうになったねﾃﾍﾍﾟﾛ
たまにしか会えないけど大切にしなきゃ…ｸﾞｽｯ

昨夜めちゃくちゃ鎖骨折れてる部分が痛くなって
寝る時に朝も痛かったらどうしようか不安だったけど
朝には治ってたからよかった…何だったんだろう

68 12/30(Mon) 22:38:40W

マイクラ動画を見まくってる
面白そう
すごくやりたい
そわ…

69 01/01(Wed) 00:00:04W

お飾りつけてちょっと買い出ししてグダグダして
おそば食べつつ紅白見て…と毎度の過ごし方だったけど
こうして無事に年越しができて本当によかった
2013年の後半は怒涛の展開だったけどそれなりにいい年だった
2014年も堅実に生きていきたいと思います…

ハッピーニューイヤーーーーーーーーーーー
今年もヨロシクーーーーーーー！

70 01/01(Wed) 22:22:06W

おせちをつつき雑煮を食べて墓参り
あとは親戚に軽く挨拶してダラダラすごしただけだった…

腕を動かす練習してるけど痛い！上腕？あたりが痛い！！
そこが痛いのは骨に関係ないから動かしてねって言われたけど
即挫けそうです先生！！
あとスクワットも挑戦してるけどキッツイ！！
がんばれ俺…

71 01/02(Thu) 22:10:17W

友達と初売りや福袋いいのないかなーって見に行ったけど
特に収穫なしでがっかり
昼にピザ屋で食べたサラミ敷き詰められたピザがうまかった！！
あそこはまた行こう　ちょっと高いけど

ねーちゃんや親戚と集まって夕飯　飲んで食って喋って
腹がはち切れそうｹﾞｯﾌﾟ
来年もこうやって普通に集まって無駄話して笑い合えたらいいな

姪っ子がミクさんのプロジェクトミライ持ってて
最近の小学生マジか…っておばちゃんは衝撃を受けたよ

72 01/04(Sat) 22:15:38W

3日は帰省きてきた友達その2と近所の友だちと三人でブラってきた
怪我の報告をして今度は夏帰ってきた時に会おうねって約束した
絶対に日常生活では必要がないネタグッズの交換会しよう！ってなったから
何だこれいらねーよ！ｹﾞﾗｹﾞﾗ　ってなれる物を探さなきゃだわｳﾍﾍ楽しみ

4日はちょっとダラダラした後でかーちゃんの買い物に付き合った
セール見て回ったけどﾃｨﾝ！と来るのがお互い見つからず
収穫はゼロ…　俺もワンピの一着くらいは欲しかったんだけどな
まあもうちょいしたら新しいのも出るだろうしそっちに期待

車は新年開けてからまだ乗れてないから明日あたりドライブしよう
ガソリンもいれなきゃ
あとちょっとで完全復帰だし運転に早く慣れよう

73 01/05(Sun) 19:06:14W (jpg/64KB)

初詣行ってきた
おみくじは大吉だったけど慢心せずいこうね…
胡座かいたら凶に転ずるってあったしね…

掃除という名の物置やダン箱にぶっこむ作業終わった
いらない雑誌捨てなきゃなーあーめんどくさーい
そしてお休みも終わりかーｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ
朝起きれるかなー

コルセットの放置されたままの部屋を撮ってみた
部屋さらさらの流れの時に貼ろうかと思ったけど
面白みもクソもないからやめといた

74 01/07(Tue) 22:24:55W

お仕事はじまた！！！

午後帰ってから運転の練習がてらガソリン入れに行った！
まだ少しハラハラするというかビビるというか怖い上に
肩の装具があるから運転しづらいけど通勤なんとかなりそう
な気がする

アイドリングストップを自動でする車なんだけど
ちょっとした停止でもエンジン切っちゃうから微妙だなー
これはオフにしてもいいかもだ…

明日から犬の散歩も復活させるぜ！！

75 02/08(Sat) 22:28:15W

おや復活してたのかー
とりあえず近況としては仕事完全復帰でぼちぼちやってる
仕事から帰ったら3、40分ほど犬の散歩をしてから家事手伝い
とにかく腰が痛い　腕が上がらないのは変わらず
足の傷跡はもうどうにもならなさそうだから次回の通院でサイズ測って
保険会社に提出して終わり
腰椎の骨もほぼ完治だから腰が痛いのは筋力低下と
ぶつかった事によって多少の歪みが起きてるからだろうとの事
肩も動かしてないだけだから頑張ってるけど痛いもんは痛いね
車も怖いけどなんとか乗って通勤してる
体重はやっぱり落ちてねーよガハハ！！！

76 02/12(Wed) 23:28:08W

レスしてもいいのかわからんからこっちで
俺も急性肝炎で一ヶ月近く入院したなぁ…ウィルス性だった
白目マジで黄色くなってビビるね卵の黄身みたいよね
治療も点滴とかでひたすらおとなしくしてるだけだし
暇だろうけど頑張ってあそみ…多分見てないだろうけどお大事に

俺の肩は少しとはいえ毎日動かしてるからか
あげれる角度がちょっとづつ増してきてる気がする
前方向は棚の上の物を取れるくらいにはあがるようになった！！
横方向に上げると上腕がすげぇ痛いがな！！！
目標はラジオ体操を以前と同じくらいできるようになるまで回復することだ

77 03/04(Tue) 22:17:27W (jpg/67KB)

お久しぶりーふ

ついにクラビクルバンドをとってもいいと許可が降りた
アイムフリーダム！！！！！！！！！！！！！！！！

鎖骨もだいぶ繋がってリハビリ通ってる
腕の動かし具合もだいぶよくなったと思ってたけど横方向まだきつい
あとひねりとか動きが複雑になると無理…背中に手を回すのも辛い
リハビリでどこまで治るかわからんけどがんばろう
次回のCTスキャンとレントゲンでどこまで再生してるかがポイントだなぁ

78 03/13(Thu) 23:41:44W

今日は久々のリハビリだった！！
肩の可動域は少しずつ上がってきてる焦らずじっくりいくしかないね
先生が骨格標本もってきてここの関節がどうたらこうたら
肩こりをよくするにはどこの筋肉と関節がどうたらって
色々教えてくれてへーへー！！！って聞いてたけどもう忘れた
カウンターで支払金額聞いて自動精算機で支払いをするんだけど
クレカを入れ忘れていたのを思い出して血の気が引く
やばいこれはヤバイ毎回1万くらい請求されてるのにヤバイ！！
恐る恐る財布確認したらぴったりあって何とかセーーーーーーーーフ！！
でも残金200円じゃタクシー乗れず土砂降りの中歩いて駅まで向かったね…
次は再来週　ようやくこれで一区切りだわ